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经常性的去健身馆可以健身么?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

总是感觉自己的体质不太好,很想养成良好的健身习惯,最近很想去健康馆,但是不知道去健身馆是不是可以达到健身的效果。

想得到什么帮助:

趣健身馆可以健身么?

王鹏飞
王鹏飞 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:6506        评价:0

问题分析:您好,经常性的去健身馆,参加运动,可以保持良好的身心状态。

意见建议:建议在生活中形成良好的身体锻炼的习惯,加强体质的锻炼。

2014-04-21
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