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十四岁身高一米四八还能长高吗

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我14岁了,身高才1米48,还能不能在一年之内长高10厘米?

杨宁
杨宁 职称:主治医师
陕西省博爱医院 康复科
向他提问已帮助用户:3515        评价:0

问题分析:你好,身高除开遗传因素以外,对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高,主要取决于骨垢线是否闭合。

意见建议:建议平时可以多参加一些弹跳类的运动,比如篮球,跳绳之类的。可以刺激骨垢的发育。饮食方面要吃蛋白质含量丰富,和高钙的一些食品。也可以正规医院采取中医的埋线疗法,通过对穴位的长期刺激,促进生长发育。希望可以帮助到你!

2015-02-25
彭冲
彭冲 职称:住院医师
泉州正骨医院 康复科
向他提问已帮助用户:3538        评价:0

问题分析:你好,这个年龄应该还会再长的,平时要加强锻炼,可多做跳跃运动,注意营养均衡,保证充足的睡眠。

意见建议:注意休息,平衡膳食营养,加强运动,多喝有营养的汤类。

2015-02-25
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