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运动完以后腿脚很酸怎么回事呢?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

有一年多没有剧烈运动过了,在去公园跑步了,当天感觉体力不如以前,但是第二天我的全身怎么全都酸痛起来了,并且双腿简直不能走路了

想得到什么帮助:

请问这是什么症状如何治疗呢?

李宇豪
李宇豪 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:2679        评价:0

问题分析:您好,可能是肌肉拉伤引起的.肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生

意见建议:建议用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。

2014-04-21
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