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来初潮了应该注意什么

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

来初潮了应该注意什么

想得到什么帮助:

应该注意什么

邬敬平
邬敬平 职称:主任医师
南医三院 康复科
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问题分析:您好,在经期要注意休息和保暖,不要碰冷水,不吃生冷辛辣刺激食物,初潮可能会出血时间稍长,有这种情况属于正常。

意见建议:建议您放松心情,有轻微腹痛可适当喝些红糖水。祝健康!

2015-02-18
李天骄
李天骄 职称:住院医师
福建省第二人民医院 康复科
向他提问已帮助用户:3594        评价:0

问题分析:渐渐也要注意清洁和卫生,使用卫生巾要使用一些吸水性比较好的,经期保持外阴清洁,可以专门使用一条毛巾来清洗外阴,同时洗澡的时候,只能淋浴不能盆浴。

意见建议:避免受凉经期要注意保暖避免冷水洗头洗澡洗脚,同时,突然过强的自己可能是子宫盆腔内血管痉挛导致痛经,同时要多饮开水。

2015-02-18
杨中伟
杨中伟 职称:副主任医师
佳木斯大学附属第一医院 理疗科
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问题分析:你好,小姑娘,首先由初潮表明你是一个大孩子了,恭喜你长大了,青春期已经开始了,这个时候就要学会注意保护自己的身体了。

意见建议:首先在经期的时候要准备好卫生巾,另外就是经期要注意休息,少接触生冷的东西,如果剧烈运动的安排的话需要请假的。

2015-02-18
付本升
付本升 职称:主治医师
海军总医院 康复科
向他提问已帮助用户:3663        评价:0

问题分析:你好这位朋友,建议你平时注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物,多吃蔬菜和水果,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好阴部护理,做好腹部保暖。

意见建议:你好朋友,少女初潮会有一定的不规律,不要担心,做好经期护理,如果是月经没有规律也不要担心,是正常的,不要担心,禁忌过于劳累和剧烈的体育锻炼。

2015-02-18
杨志敬
杨志敬 职称:主治医师
广东省中医院 康复科
向他提问已帮助用户:3585        评价:0

问题分析:要注意饮食和作息,同时要注意保暖,避免着凉和劳累。

意见建议:要注意阴部卫生,一定要使用合格的卫生巾,经期不要剧烈运动,不要食用辛辣生冷刺激的食物,多喝水,可以喝些红糖水。

2015-02-18
何键铭
何键铭 职称:副主任医师
茂名市人民医院 康复科
向他提问已帮助用户:3532        评价:0

问题分析:你好,来初潮了,首先不要过于害怕,是正常生理期的开始,不要做剧烈活动,经期轻度不适,属于正常生理现象。

意见建议:建议你在经期要注意个人卫生,勤换卫生巾,不吃冰冷的食物,以免引起痛经,禁止盆浴。

2015-02-18
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