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17岁很能吃也狠能练就是练不出六块腹肌

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

17岁很能吃也狠能练就是练不出六块腹肌

想得到什么帮助:

怎么才呢快速的练出六块腹肌

杨建
杨建 职称:住院医师
天津中医药大学第一附属医院 康复科
向他提问已帮助用户:3586        评价:0

问题分析:做仰卧起坐啊每天坚持个500个,肌肉的练习其实随时随地都可以进行的倒立什么的都可以如果去健身房用器械争对联系会来得更快

2015-02-20
胡斌
胡斌 职称:主治医师
齐齐哈尔医学院附属第二医院 康复科
向他提问已帮助用户:3643        评价:0

问题分析:建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好。

2015-02-20
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17岁很能吃也狠能练就是练不出六块腹肌
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