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减肥是为了更好看吗?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我结婚五年了,家里孩子都三岁多了,我哥哥还没结婚,我这人什么都好,就是胖了点,因为太胖姑娘们都说我哥不好看,还说等你减肥了好看了在去找他们,想了解一下,减肥是为了好更看吗?

周洪
周洪 职称:主任医师
昌平中医院 中医外科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看有一些过度肥胖的现象这种情况有可能还是由于长时间的饮食不规律等情况形成的。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的知道了,注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物,同时也可以适当的通过一些针灸或者是健身方法调整。

2015-02-20
王振亮
王振亮 职称:主任医师
河南中医一附院 中医老年病科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:健康指导:减肥最重要的是健康,其次才是外观。减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物,避免油腻甜腻的食物,避免吃夜宵,更避免暴饮暴食,饮食以清淡为主。每天晚上可以只吃杂粮粥以及蔬菜水果,多注意运动。

2015-02-20
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