您的当前位置:首页 > 营养保健科

女孩子过了青春期有一段时间自己会变瘦吗?

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

女孩子过了青春期有一段时间自己会变瘦吗?

想得到什么帮助:

别人说现在胖一点没事,长大一点会自己瘦下来?

许志雄
许志雄 职称:副主任医师
赣州人民医院 康复科
向他提问已帮助用户:3587        评价:0

问题分析:这个是因人而异如果你不是胖的体质,也就是说你没有遗传之类的先天因素的话。合理的饮食应该不会胖,但是一般过了青春期女孩子,都会胖,但是看到到青春期后的女孩子都很苗条。

意见建议:建议一般初潮后多多运动都会拔高关键是运动还有补钙,平时多吃一些含钙质的食物,如虾皮,奶以及豆制品,贝类等。同时还是一些富含维生素d的食物如鱼肝油奶油等,维生素c和泛酸的食物,如新鲜的水果等,经常做户外活动。

2015-02-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
女孩子过了青春期有一段时间自己会变瘦吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字