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晚上睡不着,我的大脑停不下来

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

白天一直在电脑上看动漫,晚上看电视看到十点。睡觉时大脑一直在想事情,停不下来。睡着了也做恶梦:

李慧
李慧 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:你说的这种现象应该是由于大脑疲劳所致的神经衰弱症状。

意见建议:建议你应该注意休息,劳逸结合,改善大脑神经功能紊乱现象,也可以在睡觉前适当服用镇静剂助眠,待症状改善后停用。

2015-02-24
尤春景
尤春景 职称:主任医师
武汉同济医院 康复科
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问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你是用脑过度造成脑细胞兴奋或是疲劳。

意见建议:建议你以后不要玩时间长了,一定要珍惜自己的身体,如果时间久了还会造成视力下降的,抵抗力也会下降。特别影响身体健康。

2015-02-24
施晓畅
施晓畅 职称:主管技师
上海第九人民医院 康复科
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问题分析:你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.

意见建议:药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.祝早日恢复。

2015-02-24
符丹
符丹 职称:主治医师
东莞东华医院 康复科
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问题分析:你平时想的东西太多了,思虑有点过重,导致睡眠不好,吃点安神的东西试试,

意见建议:平时淡定点,不要给自己太大压力,也不要老是想东想西,还有就是上网时间控制住

2015-02-24
杨志敬
杨志敬 职称:主治医师
广东省中医院 康复科
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问题分析:这种情况有可能是劳累导致的。

意见建议:注意休息,不要劳累,可以服用酸枣仁汤进行治疗。

2015-02-24
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晚上睡不着,我的大脑停不下来
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