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便秘应该怎么调养?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我有个同事平时很容易就便秘,也吃过一些药物,没什么作用,每天吃香蕉都不管用,他就想问问又没有什么办法可以治疗,或者是调养这种症状?

想得到什么帮助:

便秘应该怎么调养?

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:6223        评价:0

问题分析:你好,平时可以多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量。

意见建议:交替使用各种泻药,但是要避免用强烈的泻药,再就是饮食清淡一点,不要太油腻,调养一段时间就会好的。

2014-04-21
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