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希望得到专家的帮助谢谢啦

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我是一个27岁的男孩子因为不运动久坐造成的肥胖大肚子和脸上肉特别多后来就出现了脂肪肝买 又怕上当等等原因求助希望得到中药减肥的中药 自己现在在不吃晚饭了多么想回到以前希望得到各位专家的帮助多谢了

高志伟
高志伟 职称:主任医师
南通大学附属医院 神经内科
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问题分析:健康指导:中药减肥也是有一定危害的,还是建议通过银仕来控制体重。建议日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌吃高脂肪食物,如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。

2015-02-21
辛春雷
辛春雷 职称:副主任医师
济宁第一人民医院 血液内科
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问题分析:健康指导:您好!最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果。吃减肥要会破环人体肠胃消化、胃等身体机能,且副作用大易反弹,易诱发其它疾病如呆滞、迟钝、厌食症等。以便都不建议吃的,减肥靠的是毅力,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。希望我的回答可以帮到您!

2015-02-21
朱尊民
朱尊民 职称:主任医师
河南省人民医院 血液内科
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问题分析:健康指导:你好!中药减肥,不是最佳减肥方法。原因是1.服用中药有很多禁忌,并非适用于每个人,且长期服用中药对身体健康会带来或多或少的危害;2.中药减肥期间,如不配合饮食调理,一旦停服,极易返弹,易引发恶性循环,很不利于健康。因此,最好的减肥方法是集科学、合理、健康、安全于一体的减肥法。即是饮食+运动=最佳减肥。具体说就是:保证每天合理的膳食,均衡的营养;一日三餐定时定量,忌暴饮暴食;摄入高蛋白低脂饮食,控制总热量;多食用富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果;少吃或不吃零食(尤其是睡前);忌肥厚油腻的油炸、烧烤类食物;忌蛋糕、奶油、甜点等甜食;加强锻炼,适量运动(特别是有氧运动,能够消耗体内较多的热量)。只要你能坚持不懈地做到上述几点,相信一定会成功减肥。希望对你有所帮助,祝你减肥成功,并恢复健康和自信!。

2015-02-21
刘虹
刘虹 职称:副主任医师
天津市传染病医院 感染内科
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问题分析:健康指导:1.适当限制总能量的摄入2.摄入充足的蛋白质3.限制脂肪的摄入量4.适量的多糖类碳水化合无的摄入。5.增加新鲜蔬菜和水果6.改变不良膳食习惯7.适量运动。中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

2015-02-21
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