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我13岁,164cm,体重110斤,脸胖...

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我13岁,164cm,体重110斤,脸胖,肚上有有赘肉,大腿粗,怎样让它们廋下来?

孙敏
孙敏 职称:主治医师
南医三院 康复科
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问题分析:年后孩子体质偏高,孩子以上情况还是与热量摄入过多和缺乏运动和锻炼有关,对于孩子以上情况的,也需要少吃高热量饮食,平时也需要多少吃水果,也需要适当的运动和锻炼,预防孩子形成肥胖者,

意见建议:孩子13对,孩子也需要按以上要求,控制热量摄入,这样才能控制孩子体质增加过快,

2015-02-20
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