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太瘦了想胖点吃什么可以长胖

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

平时吃饭很少,有什么后还会头晕,生高1.58,体重35公斤有时后还没有那么重请问怎么才能长胖点:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生这是怎么了?怎么样才能长胖点?谢谢!

贺永锋
贺永锋 职称:主治医师
安康市中心医院 消化内科
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问题分析:你好,你这种情况会引起头晕的现象,可以口服黄芪精、生脉饮等,要化验血糖、甲状腺功能等,排除糖尿病、甲亢等疾病,查明病因,对症治疗。可以通过饮食和锻炼来提高机体体质。

意见建议:平时注意加强营养,多吃富含蛋白质及维生素的食物,如豆制品、奶类、蛋类、瘦肉等。适量运动,增强机体体质。

2015-02-18
鲁佑瑜
鲁佑瑜 职称:主任医师
上海第一人民医院 神经内科
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问题分析:健康指导:身体过于瘦弱,有一定遗传的可能,但是后天站更大的因素,建议可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食结构不合理所致。要营养合理,食物多样化,粗细搭配,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。少食熏制、烧烤;少食高热量食物;少食粘滞不消化食物;少食辛辣之物;少食高盐高脂肪食物;忌食烟酒。

2015-02-18
顾岳峰
顾岳峰 职称:副主任医师
常熟第二人民医院 内分泌科
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问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该是与你体质有关系,这个情况,可能是饮食不当,饮食结构不合理,胃炎,消化不良的情况造成的

意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,增加抵抗力,避免受凉,合理饮食,规律饮食,不要偏食等,检查有没有胃炎的情况,进行治疗,逐渐进行调理治疗

2015-02-18
赵文轩
赵文轩 职称:主治医师
咸阳市中心医院 感染内科
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问题分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

2015-02-18
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太瘦了想胖点吃什么可以长胖
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