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体重质量指数

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

生完小孩时148斤,现在小孩子两岁半了,断断续续瘦了些,瘦到120斤的时候就没再往下瘦了,这个体重持续了有一年时间了。没有吃过任何 ,也没有特意参加过什么运动。标准体重应该是多少斤呀?120斤属不属于肥胖

李楠
李楠 职称:副主任医师
上海东方肝胆外科医院 中医五官科
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问题分析:准体重一般是(女性身高-110)kg,您就应该是50公斤,或者医学国际算法身高体重指数BMI=体重/身高的平方,女性正常是19~24,最理想22。算出来您最理想是56公斤,不低于49公斤,不高于61公斤,您现在不算肥胖,但离理想体重还差一点。可以在保证健康的状况下减体重。建议少吃油腻和含糖高的食物,比如花生瓜子,饮料,方便面,肥肉,糕点饼干等。水果可以吃火龙果,苹果,柚子,少量西瓜,不吃枣、香蕉等含热量高的。少喝粥类和面汤,因为含淀粉高。同时加强运动,饭后一小时比较好。祝好

2015-02-22
王镁
王镁 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医内分泌科
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问题分析:您的身体160,体60KG,还是多少胖一点的。但是您是生完孩子的人,这个体重是可以的。正常160的身高的人,体重应该46.5到58.5公斤之内,这是正常的范围,您这个体重也是可以的。

2015-02-22
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