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宝宝偏食

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性别:男 年龄:3岁

病情描述:

不知道宝宝偏食怎么办,想问一下宝宝偏食怎么办,我家宝宝最近最近两个月吃饭时总是不唉吃菜,不知道是为什么,非常的挑食,有些菜喜欢吃也总是吃两口就不要了,宁愿只吃白米饭。这是什么原因呢?我怕他继续这样会影响发育。请问医生宝宝偏食该怎么治疗好?

李海
李海 职称:主治医师
新华医院 小儿骨科
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问题分析:宝宝偏食建议你在餐桌上,如果有宝宝不喜欢吃的食物,那么先不要强迫宝宝去吃这种食物,以免宝宝对该食物有抗拒心理,宝宝还小,他们还不能理解营养是什么意思。利用宝宝的好奇心,比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴,并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受,特别是关于口感方面的,几次之后,宝宝就会对该食物多了一份好奇心,同时为了加入爸爸妈妈的聊天中,开始吃他原来不爱吃的食物了。宝宝偏食减少选择,加大消耗在每次进食的时候,不要出现太多不同种类的菜肴,即使是大人,喜欢的东西也会不自觉地多吃点,宝宝的胃口不大,如果喜欢的东西太多,他自然会排斥那些他不喜欢吃的。宝宝偏食要让宝宝吃下他原本不爱吃的东西,那么就要把干扰项;尽量除去,餐桌上只出现两三个选项,比较好的搭配是一个宝宝原来就喜欢吃的,但量不多,另外是宝宝不喜欢吃的,但你想给他吃的,让宝宝在没有太多选择的情况下进食。宝宝偏食这个方法实施还需要两个前提,一个是不要让宝宝在饭前吃太多的零食,肚子饱会降低他们进食的欲望;让宝宝感觉到饿。

2015-02-27
邱文娟
邱文娟 职称:主任医师
新华医院 小儿内分泌科
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问题分析:厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症,如果不及时调整,会导致宝宝发育迟缓,体质下降,影响宝宝的生长发育。孩子挑食,通常有以下几个原因:宝宝偏食1.因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可)宝宝偏食2.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;宝宝偏食3.家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿;宝宝偏食4.家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。 1.避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。2.鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃。

2015-02-27
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