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只要卡路里不超过1200,零食也可以吃是

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

只要卡路里不超过1200,零食也可以吃是吗?

王晓峰
王晓峰 职称:主任医师
黑龙江省第四医院 普通内科
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问题分析:健康指导:只要卡路里不超过1200,零食也不建议吃。在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。少吃油腻食物;忌生冷,油腻,甜粘之品;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食;忌食干燥、温热、易上火食物。

2015-02-19
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