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身高:185,体重:63公斤。大腿周长5

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

身高:185,体重:63公斤。大腿周长52,小腿周长42。是不是有些粗?我想减细点,麻烦医生给一点身高:185,体重:63公斤。大腿周长52,小腿周长42。是不是有些粗?我想减细点,麻烦医生给一点建议,谢谢

孙敏
孙敏 职称:主治医师
南医三院 康复科
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问题分析:健康指导:建议通过饮食来调节体重,不仅没有像减肥药节食等减肥方法的反弹,而且还没有副作用。营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。少吃油炸食物;忌食干燥易上火食物;少食刺激性油腻食物;忌油腻食物;忌生冷,油腻,甜粘之品。

2015-02-27
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