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每天睡醒午觉都头痛

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我每天睡醒午觉都会头痛,每天会两三个小时就会自然醒,这是什么原因?

庞红立
庞红立 职称:主治医师
洛阳市中心医院 神经内科
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问题分析:您好,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。一,是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降。

意见建议:午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。祝您身体健康!

2015-02-27
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