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减肥都需要注意什么问题。

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我是一个很爱美的女性,生了孩子以后,发现身体都开始变了样。都有点胖了。我想让自己更加瘦点。我应该这样哪些事项?

杨小军
杨小军 职称:主治医师
安徽省中医院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,减肥是一个需要长期坚持的过程,建议您不要着急,养成良好的饮食习惯。

意见建议:建议您早吃饱,午饭吃好,晚饭吃少,晚上6点之后不要在进食,另外可以选择针灸埋线减肥,效果不错!

2015-03-01
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