心里不舒服总是很消极怎么办？_抑郁症

心里不舒服总是很消极怎么办？

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性别：男年龄：29岁

病情描述：

我从小一直都比别人要强，而且还算是老师和大家眼里都比较优秀的人，可是现在那些之前没有我学习好，没有我优秀的人都比我过得好，都比我有地位，有钱，我心里不平衡，每天都不快乐，我该怎么办？

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心里不舒服总是很消极怎么办？

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问题分析：你好，你这样的情况是由于你的性格就是很要强很不服输的，这样的性格其实证明了你有上进心，希望自己能更加优秀但是你也给你自己造成了太大的压力。

意见建议：建议你不要过于苛刻的要求自己，也不要处处的和别人对比，多发挥自己的长处去做一些能够让自己找到自信的事情，不要给自己那么大的压力。

2014-04-22