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我在跳健美操减肥,结果腿部更粗了

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好,我是个女生,今年21岁。我最近为了减肥,在跳一个叫pump?it?up?的健美操。结果大腿不但没有变细,而且越来越粗了。请问这是为什么呢?:需要医生帮助提供远程诊断:就是问一下

黄俊杰
黄俊杰 职称:主治医师
大连港医院 康复科
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问题分析:跳健美操对肌肉锻炼较好,肌肉增粗是锻炼所致,属于正常现象。减肥一般是减掉脂肪,不能减少肌纤维。

意见建议:建议继续跳健美操,可以减肥。要减少饮食,不要停止运动,否则容易反弹。

2015-02-25
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我在跳健美操减肥,结果腿部更粗了
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