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头重怎么解决

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

头重怎么解决?整天的感觉头胀胀的,有时候还感觉都没有办法集中去思考,经常的没有精神,就是昏昏沉沉的感觉是怎么回事?

王俊
王俊 职称:主治医师
南山医院 康复科
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问题分析:你好,你的这个情况应该是由于贫血引起来的,建议可以吃点补血的药物治疗呀,比如健脾生血颗粒等,同时平时可以多吃点猪肝,菠菜等,多参加锻炼,相信慢慢就会好起来的。另外注意如果蔬菜水果吃得少,缺乏维生素c也可能导致的。所以还应该多吃蔬菜多吃蔬果啊。平时注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食辣性食物,多休息不要劳累即可,颈椎病可以引起基底动脉供血不全,在动头时可出现阵发眩晕建议白日多做体育活动.夜间保证睡眠时间,配合中药调理.去看看中医。

2015-02-23
李小华
李小华 职称:主管技师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:头痛的原因有很多,可以到正规的医院看看,是否是神经性的头痛,还是由于长期不良的生活习惯所造成的,查明原因后在对症治疗,自己不要盲目的乱服用药物,自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的压力,多坚持锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,建议中医治疗,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。

2015-02-23
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头重怎么解决
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