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弯腰腰酸是什么原

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

强直性脊柱炎。近几天已经出现了右侧腰痛。在弯腰等一些动作时疼痛很明显。有些活动受限。还有右足跟也有些痛不,因该还是早期吧?我先现在应该注意些什么。多做些什么用的那个运动?

沈建武
沈建武 职称:主治医师
西苑医院 泌尿外科
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问题分析:由于强直性脊柱炎这种疾病比较复杂,且严重影响人们的身体健康。所以治疗强直性脊柱炎一定要早发现早治疗,治疗的关键在于选对治疗方法,不可盲目治疗!中早期患者只要选对正确有效的治疗方法及时进行治疗,还是可以恢复的很好的,现在有很多治疗强直性脊柱炎的方法,但其效果都不是太理想,所以建议患者在治疗时一定要谨慎选择。强直性脊柱炎患者日常注意事项有:注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

2015-02-24
朱涛
朱涛 职称:主任医师
天津总医院 神经外科
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问题分析:好长时间才痛或是偶有感觉可以暂放。如果短时间内就腰痛的话而且以前有类似的腰痛腰酸,下肢酸痛的感觉的话高度怀疑是腰椎的问题,建议拍光片检查一下。若没有的话按压一下自己的小腹会产生疼痛或女性月经前后感觉明显时可能考虑一下男科或是妇科的疾病,做一下男科妇科的检查腰痛的主要原因,是腰椎间盘突出,在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性,变成颗粒状的组织,在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤,就会从保护它的纤维环中脱出,脱出的髓核硬化结痂,这就是椎间盘突出物,它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛;脱出的髓核还会刺激腰椎附近的肌肉组织

2015-02-24
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