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橘子和香蕉可以一起吃吗?

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性别:女 年龄:4岁

病情描述:

橘子和香蕉可以一起吃吗?

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橘子和香蕉可以一起吃吗?

毛开颜
毛开颜 职称:副主任医师
河南省中医院 康复科
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问题分析:可以一起吃的,橘子多补充维生素C,而香蕉多补充维生素E,当然还有微量元素。橘子可以起到美容皮肤的作用,而香蕉可以润肠通便

意见建议:水果虽好,但不要多吃,尤其是脾胃虚寒的人,吃多了容易拉肚子,尤其是你所提到的两种水果,橘子吃多了容易上火,所以不建议多吃。并且小朋友不建议晚上吃太多水果

2015-02-28
周兵霞
周兵霞 职称:住院医师
日照市中医院 理疗科
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问题分析:橘子和香蕉可以一起吃,橘子不宜超过50克,香蕉不宜超过100克。

意见建议:合理的使用新鲜蔬菜水果,利于补充维生素,微量元素,纤维素,利于消化排便。

2015-02-28
张勇
张勇 职称:住院医师
天津总医院 康复科
向他提问已帮助用户:3556        评价:0

问题分析:具权威人士研究,香蕉和橘子不能在一起吃。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味,酸味水果有:葡萄、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓,亚酸味水果有:蕃茄、红苹果、荔枝、桃子、梨等,甜味水果有:西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜.酸味水果橘子会干扰甜味水果香蕉的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

意见建议:不要同时食用这两种水果,以免引起不适。如非要两种都食用,应隔开时间段。

2015-02-28
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