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怎样才能快速健康减肥?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

表妹和表妹夫商量好了,表妹一坐完月子就出去上班,孩子让家人轮流带,结果表妹做完月子后发现自己胖了好多,以前很多上班时候穿的衣服都穿不下了,所以表妹想先减肥,等减肥成功后再出去工作。

陈超勇
陈超勇 职称:住院医师
襄阳市中医院 中医骨科
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问题分析:你好,减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,

意见建议:运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的。

2015-02-28
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