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怎么快速补气血?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

你好医生,怎么快速补气血?我脸色很差,唇色很暗

龚广峰
龚广峰 职称:副主任医师
周口市中医院 康复科
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问题分析:补气血需要一个过程的,不能快速补气血的,现在的脸色很差,唇色很暗,可以见于气血虚弱,寒湿内停等,具体需根据舌脉分析,如果是有舌像发淡,认为是气血虚弱,如果是舌像发暗,可以见于寒湿内停。

意见建议:如果是气血虚弱,用些八珍益母丸或乌鸡白凤丸治疗,需要一到两月才能好转的,如果是有寒湿内停,需尽早使用温阳散寒,利湿的方法治疗。

2015-02-23
雷超
雷超 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:是药三分毒,从中医的角度来看,补气血最好通过食物,比如龙眼肉是民间熟知的补血食物;桑葚干、干枣、紫葡萄干、南瓜、葡萄、甘蔗、红枣、胡萝卜等。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

2015-02-23
董易环
董易环 职称:主治医师
深圳平乐骨伤科医院 康复科
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问题分析:女性贫血也是普遍的病症,有分营养性贫血和非营养性贫血。补气补血需要慢慢调理,欲速则不达。

意见建议:适量运动。少熬夜。常用补血药有阿胶,乌鸡,红枣,缺铁性贫血则用补铁补血口服液

2015-02-23
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