问题分析：心理分析：您好，请问您这种情况有多久了，通过您的描述感觉您的内心比较焦虑，这可能与您之前的一些经历有关，但由于您的描述比较简单看不出有强迫思维。心理指导：您好，建议您平时多于加入朋友交流沟通，多关注事情积极的方面，尽量全面的看待问题，另外还可以学习一些社交的技巧，如果长时间没有好转，可以找专业的心理咨询师当面看一下。

问题分析：心理分析：你好，根据描述，考虑存在焦虑现象，并且比较敏多疑，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。