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医生您好,我今年5月就整16岁了,但对自...

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

医生您好,我今年5月就整16岁了,但对自己的身高不是很满意,我初中一共涨了20CM,我当时比较胖,不爱运动,听说青春期长25至30CM,但我的营养和睡眠都没问题,以前没有不良姿势

想得到什么帮助:

我的身高发育是否正常,肥胖不爱运动有没有影响,还能涨一点吗,5到7CM我就满足了

周云
周云 职称:主任医师
安徽医科大学第二附属医院 康复科
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问题分析:你好!不用担心,从现在开始注意,还会长高,具体能长多少不好说,不爱运动、肥胖是会影响长个。

意见建议:你好!建议在保证营养的同时,加强锻炼,跑步、游泳、打篮球都行,不要熬夜,按时作息。

2015-02-27
范志勇
范志勇 职称:副主任医师
广东省中西医结合医院 康复科
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问题分析:你好个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,

意见建议:建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动

2015-02-27
陈海波
陈海波 职称:主管技师
广西人民医院 康复科
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问题分析:你好,人的身体发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。头部发育最早,出生时,新生儿头长就为成人头长的1/2,而新生儿的头颅长度是其自身身长的1/4。相形之下,下肢发育较迟,新生儿出生时仅为成人的1/4。因此,人出生以后下肢长骨的发育对身高影响最大

意见建议:随着青春期的到来,身高和全身器官一样,又经历一次飞跃。性别差异、遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。这一时期,有人每年可增高6~7厘米,甚至增高10~13厘米。上初中时,身高增长是非常明显的,17~18周岁以后,身高增长速度明显放慢,一直到性成熟时,即女孩18~23周岁,男孩22~25周岁时才基本停止,这时人的身高就基本定型了。根据以上规律来看,你的身高还有长高可能,但要注意不要过于肥胖

2015-02-27
曹国富
曹国富 职称:副主任医师
华北煤炭医院 康复科
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问题分析:您好,根据您的描述,身高一般是有先天因素和后天因素决定的,我们能做的就是做好后天营养均衡,尽快不生病,有个好体质,好的生活习惯,另外适当身体锻炼也是很必要的,这样才能促进骨骼生长和强健

意见建议:您的年龄不算大,建议您在未来的时间里好好把握,注意营养均衡,当然不是要长胖,并加强体育锻炼,希望你呢还能再长高并到达您希望的高度

2015-02-27
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