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男生该怎么样做才能瘦臀和大腿?

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

随着越长越大,发现自己的上身和下身不成比例了,上身很瘦,但是下身的臀部和大腿很大很粗,请问这些是什么问题,又有什么方法可以瘦下来?

冯宝佺
冯宝佺 职称:主治医师
二炮总医院 理疗科
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问题分析:减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,是一个长期的过程,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。

意见建议:根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,营养均衡,耐心的调整,逐渐地改善减轻体重,达到理想的状态。

2015-02-22
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