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吃什么补锌最好,补锌产品都有哪些???

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吃什么补锌最好,补锌产品都有哪些???

宁淑环
宁淑环 职称:护士
眼科
向他提问已帮助用户:4139        评价:0

问题分析:您好,很高兴为你解答,根据您上面的描述,补锌最有效方式是通过食谱的方式。

意见建议:日常生活多食含锌食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等

2015-04-02
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