您的当前位置:首页 > 儿科 > 小儿营养保健

小孩缺锌缺钙吃什么食物好?

已采纳
性别:男 年龄:4岁

病情描述:

我小孩很久没有换牙,而且牙齿长得不紧密,指甲上有纵纹.

想得到什么帮助:

小孩缺锌缺钙吃什么食物好?

刘爽 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0
已采纳

问题分析及建议:你好,孩子有可能是缺钙缺锌,建议到医院检查,如果确诊,不严重,可以进行食补,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另外要多晒太阳,可促进钙的吸收。
{['suggestions']}

2013-11-22
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孔元原副主任医师
    儿科,儿童保健科
    北京妇产医院
  • 陶荣主治医师
    儿科,儿童保健科
    北京妇产医院
  • 刘春阳主任医师
    儿科,儿童保健科
    北京儿童医院
  • 张峰主任医师
    儿科,儿童保健科
    北京儿童医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
小孩缺锌缺钙吃什么食物好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字