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最近总是容易失眠怎么办呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近不知道为什么,总是比较容易失眠,有时候情绪还比较的低落,我很想改善一下,但是不知道怎么做才好呢。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办呢?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3940        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠会影响人的正常生活,对健康产生影响。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,同时多注意休息,调养一下身体。

2014-04-23
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最近总是容易失眠怎么办呢?
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