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问题分析：你好，鉴于精神类药的副作用和疾病的反复性，建议从自身着手不要过度依赖药物。
意见建议：根据你的描述可能是药物导致的一些副作用，建议保持乐观的心态，从饮食、身体素质以及自身的习惯做改变。
2015-04-06
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