您的当前位置:首页 > 中医

中药吃什么可以减肥中药吃什么可以减肥

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

中药吃什么可以减肥中药吃什么可以减肥中药吃什么可以减肥

周伟
周伟 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:159        评价:0

问题分析:健康指导:你好,吃中药是可以减肥,但是不建议你吃,因为是药三分毒,对身体不好,建议你运动加饮食调节来减肥,平时减少能量的摄入,用低能量的食物代替高能量的食物,不要吃高油高脂的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动。

2015-03-16
线滟艳
线滟艳 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:233        评价:0

问题分析:个人观点是不提倡吃任何的减肥药,中药减肥药也有副作用。还是提倡科学饮食和科学的锻炼达到减肥目的,对身体健康有利。

意见建议:意见和建议:每餐吃6-8分饱,荤素搭配、粗粮细粮搭配;两顿不吃一顿补是达不到减肥效果的,必须长期坚持,养成好的饮食习惯。总的原则是:摄入热量要小于消耗的热量。再加上适当的运动,效果会更好。

2015-03-16
史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:3480        评价:3

问题分析:女,20岁,根据你的情况要考虑你有可能是营养摄入过多,或营养摄入不均衡或缺乏运动等导致的肥胖。

意见建议:建议你可以给予荷叶灰等药物进行减肥,或采用均衡饮食,适当的控制饮食的摄入量,增加运动量等减肥。

2015-03-16
陈水鸥
广西防城港上思博康门诊部 中医综合科
向他提问已帮助用户:473        评价:1

问题分析:你好!现在没有什么特效的、规范的中药能减肥;所以减肥只有加强锻炼、控制饮食、坚持不懈,没有捷径、没有绝招。

意见建议:具体怎么锻炼为好,一是你自己选择一、二样项目建成锻炼(散步、慢跑、跳绳、打球等);二是请教体育老师。

2015-03-16
张敬涛
张敬涛 职称:医师
吉林省长春市朝阳区重庆社区卫生服务中心 中医综合科
向他提问已帮助用户:167        评价:0

问题分析:健康指导:你好,建议在专业中医减肥的医生指导下用药,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

2015-03-16
李树新
李树新 职称:医师
邢台市社区卫生服务站 中医综合科
向他提问已帮助用户:129        评价:0

问题分析:双花减肥茶,菊花,金银花山楂,各15克放在500ml的水中熬煮30分钟即可当茶饮用,健脾减肥茶,橘皮,荷叶各15克,炒山楂生麦芽各3克,在500ml的水中熬煮20分钟,即可饮用。每天坚持当茶饮,1月后可称体重,看效果如何。

意见建议:在喝减肥茶的同时,一定要坚持锻炼,少吃主食,效果会更好。俗话说:“管住嘴,迈开腿”体重一定下降的。

2015-03-16
符仙宇
台州市第一人民医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:272        评价:0

问题分析:健康指导:药物不能长期干预人体,建议调节日常饮食结构,并坚持每天半小时以上的运动,消耗堆积的脂肪,同时控制日常能量的摄入。饮食中要增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、大豆制品、瘦肉的食用,增加膳食纤维和优质蛋白的摄入,延长饱腹感。

2015-03-16
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
中药吃什么可以减肥中药吃什么可以减肥
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字