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慢跑对于人本身来说是健康的吗,如果是油性...

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

慢跑对于人本身来说是健康的吗,如果是油性皮肤的人出汗多会不会说阻塞毛孔呢

想得到什么帮助:

如果是油性皮肤的人出汗多会不会说阻塞毛孔呢

孙慧杰
孙慧杰 职称:主治医师
曲阜市人民医院 神经内科
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问题分析:您好,这是皮肤类型的特征,简单的说是油性皮肤的特征之一,可以选择专业的控油补水护肤品。其次,饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等,可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素,避免熬夜,深夜才入睡等生活习惯。

2015-03-25
杨志明
杨志明 职称:主任医师
山西医科大学第二医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:474        评价:0

问题分析:你好,慢跑、快跑、及长跑或其它的体育运动只要注意坚持进行,对身体的好处是肯定的,可能锻炼人的心脏和呼吸功能及四肢有肌肉强度,有利于防病健身。油性皮肤人注意少吃些油腻的,多吃蔬菜,注意经常洗去身上的污垢。

意见建议:如果害怕出汗阻塞毛孔,而不去锻炼,长此以往,人身体健康是不可能的。况且人不出汗是不可能的,出汗是身体新代谢的方式之一,对身体也是有好处的。所以,这是个偏激的看法,希望改正下。

2015-03-25
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