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每天疲倦,入睡难,注意力不集中。

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

首先,身体体质很差劲,16岁男生体育全不及格。
晚上睡眠多梦,入睡至少需要20分钟。一般睡7小时10~20分钟左右,入睡时间还不算。
晚上入睡需要20分钟,午睡需要30分钟。所以每天中午睡40分钟效果跟10分钟差不多。
而且入睡很困难,外界声音达到25~30分贝就无法入睡。一般应该是50分贝的。
白天容易疲倦,容易头疼头晕。上课经常走神。
每次放假第一天都会头疼头晕。
由于本人是素食,所以怀疑某些营养素不全,自己擅自购买了牛磺酸,一天500mg感觉疲劳有所缓解。但是最近感觉又要加量至1000mg。
咖啡喝完肾有点疼就没喝了…:

刘金敬
刘金敬 职称:主治医师
京煤集团总医院 神经内科
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问题分析:多梦这种心病的话,建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示,一般1到3个月都能治好。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式,不受时间和地域的限制。主要适用于:失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。gk

2015-03-20
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每天疲倦,入睡难,注意力不集中。
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