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我就是太胖了想减肥用什么方法

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我是吃减肥咖啡之后 3个月反弹60斤 我现在就想瘦下去  我现在174的个子 体重240斤 吃药也不敢乱吃了
 不知道什么适合自己:

田常宏
田常宏 职称:主治医师
天津中医药大学第一附属医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,建议选择适当的运动比较好

意见建议:您好,建议多吃一些黄瓜以及香蕉等,避免吃辣椒,饭后运动半个小时

2015-03-22
曲牟文
曲牟文 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,药物减肥对身体伤害太大,还容易反弹

意见建议:你好,建议你少吃,加强运动,多锻炼,要坚持,一个月以后体重就会下降,要控制饮食

2015-03-22
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我就是太胖了想减肥用什么方法
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