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便秘怎么办 吃什么能通便?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我这便秘的情况实在是太严重了,已经有两个星期没有大便了,而且现在弄的我心情也特别的差,肤色也不好。那像我这样的情况吃什么才可以通便啊?

想得到什么帮助:

便秘怎么办 吃什么能通便?

刘振宇
向他提问已帮助用户:3586        评价:0

问题分析:您好,便秘确实对身体特别不好,影响肤色,建议您早晨起床后先不要吃东西,立马用温水冲一杯淡淡的淡盐水,大口的喝下去,然后稍微跳几下,有利于去宿便和肠毒。饮食的话可以多吃点香蕉,对便秘有一定的效果。

2014-04-24
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