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肾虚的人适合吃什么水果蔬菜

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

大夫你好,请问肾虚的人适合吃什么水果蔬菜,能不能吃水萝卜

张敬涛
张敬涛 职称:医师
吉林省长春市朝阳区重庆社区卫生服务中心 中医综合科
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问题分析:肾虚是可以适当吃水果和蔬菜的,不会有什么影响的

意见建议:建议:适当使用山药对肾虚是会有一定帮助的!

2015-03-18
陈小东
陈小东 职称:副主任医师
成都中医药大学附属门诊部 中医综合科
向他提问已帮助用户:122        评价:0

问题分析:你好!肾虚的话建议平时要多在饮食和运动方面下功夫,比如饮食方面,多吃一些高蛋白食物比如羊肉牛肉等,还有可以吃一些有补肾益精的食物,比如板栗还有山药枸杞子等。萝卜也可以吃,萝卜有助消化还有利尿的作用。

意见建议:运动可以增加荷尔蒙的分泌,每天坚持运动不但可以提高机体的免疫力,增强体质。还可以让身体的代谢增加,对于房事有一定的帮助。如果情况比较严重也可以正规医院进行面诊,脉证合参开具具体的适合你体质的药物进行调理。

2015-03-18
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