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我血压高而且肥胖血压高160低

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我血压高而且肥胖血压高160低压90右侧头和眼睛胀疼疼4天了医生让我吃降压药我不想吃请问有什么办法不吃降压药而且血压也能降下来

郑志想
郑志想 职称:副主任医师
应城人民医院 感染内科
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问题分析:高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症,高血压是可以预防和控制的疾病。

意见建议:建议去正规医院检查在医生指导下口服降压药,高血压病的注意事项,高血压患者要注意饮食上的清淡以低盐低动物脂肪饮食为宜并避免进食高胆固醇的食物,适量运动。平时多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟才吃。

2015-03-23
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