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鼻炎的简单治疗和保健?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我患有鼻炎病,一到冬天就比较痛苦,我想咨询一下,有没有简单的治疗鼻炎的方法?在平常鼻子要怎样去护理?

曾经的治疗情况:

吃药

想得到什么帮助:

鼻炎的简单治疗和保健?

丁光 职称:医师
传染科
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问题分析及建议:你好,首先推荐两个简单的治疗鼻炎的鼻部保健法:一是浴鼻。将鼻孔浸入冷水中数秒钟,轻轻吸入冷水并做擤鼻涕动作,擤出鼻腔内的污物脏水。两侧鼻腔交替1~2次,每天1~2次。刚开始浴鼻时可用温水,渐渐过渡到冷水。  二是按摩。简单的按摩有捏鼻、擦鼻、点按迎香穴等几个动作。捏鼻:用拇指与食指夹住鼻根两侧,向上捏起提拉,连拉12次。擦鼻:用拇指和食指相互擦热后,由上至下摩擦鼻梁两侧,直到局部有热感为止。点按迎香穴:分别用两手食指按摩鼻旁两侧的迎香穴(鼻唇沟与鼻翼交界旁开一指处),按揉12次。以上按摩,每天做2~3次。对严重的鼻炎,鼻保健法不能取代药物等治疗方法,它只是一种辅助手段。
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2013-11-27
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