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这种 还可以吗?

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

我想买苦瓜减肥胶囊,我想苦瓜本来就是天然的植物,吃了应该没有什么事情吧。还有一种咀嚼片,吃了是控制食欲的。吃的人也不少,效果说的还不错。谁知道这两种 的,给我说说效果和副做用好吗?

王磊
王磊 职称:主治医师
仙桃中医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:你好,可以的。减肥最好的方法还是建议你饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是,早餐一定要吃,而且还有营养丰富,中餐你可以吃七分饱,晚餐你可以吃一点蔬菜沙拉。在运动方面你需要注意的是每天坚持运动一小时,而且一定要坚持。

2015-03-19
任树军
任树军 职称:副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:减肥药不可取,对身体有影响,如影响食欲,阻碍身体的正常吸收,而且不吃药后容易反弹。最好还是自己控制饮食,注意劳逸结合。饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。

2015-03-19
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这种减肥药还可以吗?
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