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跳蝇会导致小腿增粗吗?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

BR>目前一般情况:跳蝇会导致小腿增粗吗?

穆廷杰
穆廷杰 职称:副主任检验师
临夏州人民医院 检验科
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问题分析:健康指导:你好,运动的话一般如果是跳绳的最好方式就是慢速的,每分钟保持在一百个就非常好,如果是过于用力的话可能会出现肌肉僵硬的情况,随后难免会出现小腿或大腿变粗的情况,不过控制一下就好

2015-03-18
战秀岚
战秀岚 职称:住院医师
二炮总医院 特色医疗科
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问题分析:健康指导:大多数的人跳绳后小腿不会变粗,而少数人会变粗。一般说来长期锻炼小腿肌肉,会减掉小腿脂肪,让肌肉变紧绷而不是变大,腿围减小了,曲线优美好看。如果跳完后不按摩不做拉伸运动的话小腿上会很容易有肌肉块的,每坚持2分钟放松一会,一共做个5次就OK了,然后在按摩按摩,你就是美腿美女了。

2015-03-18
倪晓光
倪晓光 职称:副主任医师
医科院肿瘤医院 功能检查科
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现的腿的肥胖出的症状可以采取一些方法进行调理和治疗。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的适当的调整可以进行局部的减肥,但是要坚持并且也可以适当的通过针灸控制好饮食。

2015-03-18
孙杰明
孙杰明 职称:副主任医师
南宁市红十字会医院 药剂科
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问题分析:健康指导:你好,跳绳的话可以帮助减掉全身的肥肉可以使肌肉更加紧致,一般是不会引起小腿增粗的,这也要看个人的体质,跳绳是很好的有氧运动,每天坚持半小时以上就会起到减肥的效果的,希望对您有帮助。

2015-03-18
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