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痛经患者饮食注意事项?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我这一段时间的时候出现了痛经的毛病,一来月经我就不敢动了浑身难受,疼的出汗。我想了解痛经患者饮食注意事项?

曾经的治疗情况:

没哟

想得到什么帮助:

痛经患者饮食注意事项?

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:你好。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.

意见建议:建议多吃。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

2014-04-24
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