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便秘十多年了还能治好吗

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

您好赵医生,我便秘己有十余年了,请问是否有好的医疗方案吗?长期用咖啡灌肠有害吗

罗丹
罗丹 职称:住院医师
上海华东医院 风湿免疫内科
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问题分析:1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

2015-03-28
路辉
路辉 职称:主治医师
304医院 肾病内科
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问题分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

2015-03-28
刘延
刘延 职称:副主任医师
延安大学附属医院 肾病内科
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问题分析:考虑便秘,慢传输性便秘的可能性大,跟静坐的生活方式、吃含纤维的比较少有一定关系,精神紧张有可能诱发。建议饮食清淡,多吃含纤维丰富的食品如青菜韭菜,清晨起床可以喝一杯淡盐水以软化大便,必要时可服用一段时间的双歧杆菌三联活菌片或是益生菌调节肠道菌群改善消化吸收以改善便秘。

2015-03-28
寿岚
寿岚 职称:副主任医师
杭州师范大学附属医院 内分泌科
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问题分析:建议平时尽量多吃点青菜,苹果,蜂蜜等改善通便,多喝点温开水

意见建议:尽量避免久坐,适当多活动一下,少吃辛辣食物,必要外用开塞露或者口服通便宁等改善通便

2015-03-28
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