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消瘦,不会长胖,想增肥

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性别:女 年龄:11岁

病情描述:

消瘦,不会长胖,想增肥

付颖瑜
付颖瑜 职称:副主任医师
广医一院 内分泌科
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问题分析:从你说的情况不知道你平常吃饭怎么样,大便怎么样。如果单纯的消化功能不好,建议你可以吃一些中药调养一下,平常吃饭不要挑食。只有营养全面,才能健康成长!

意见建议:如果平常吃饭也可以,我觉得不必要太强求。只要健康就好。

2015-03-20
郭朝云
郭朝云 职称:住院医师
林州市人民医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求。如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

2015-03-20
杨光忠
杨光忠 职称:主治医师
北京朝阳医院 血液内科
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问题分析:健康指导:看您十一岁的年龄应该注意搭配饮食比较好的选择的,另外建议注意搭配一点饮食比较合适的选择的,可以适当地补充多一点热量多的食物比较好的,注意适当地吃一点肉类比较好的选择的。

2015-03-20
岳冀蓉
岳冀蓉 职称:副主任医师
华西医院 老年病内科
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问题分析:健康指导:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。建议:1、走路时──要保持背部挺直,并要收腹、提臂,将重心集中在上身。2、坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板,切勿佝偻着身子,一副没精打彩的样子。3、休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着部,不宜剧烈运动.

2015-03-20
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