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我孙女今年12岁了特别爱吃瘦肉好吗

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

我孙女今年12岁了特别爱吃瘦肉好吗

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我孙女今年12岁了特别爱吃瘦肉好吗

李政钊
李政钊 职称:住院医师
海南省人民医院 急诊科
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问题分析:孩子的脾胃消化功能比较弱,瘦肉可以吃,但应该适量,

意见建议:平时多吃一点蔬菜和水果,多喝温开水,有助于消化的食物,

2015-03-29
原琳
原琳 职称:主治医师
安贞医院 急诊科
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问题分析:健康指导:您好,瘦肉含有丰富的优质蛋白质和铁、锌等人体必需的矿物质,维生素含量也很丰富,适量吃些对于儿童来说是非常好的。但是也不能吃太多,每天控制在100克左右,过多会引起消化负担,引起肥胖等。

2015-03-29
穆廷杰
穆廷杰 职称:副主任检验师
临夏州人民医院 检验科
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问题分析:健康指导:肉类食物中含义比较丰富的优质性蛋白等营养素,可以补充机体所需要的营养,增强机体的免疫力和抗病能力。但是肥肉是不建议过多的食用的,肥肉中含义的油脂以及胆固醇含量是比较高的,不易于机体的消耗和代谢,容易诱发肥胖,过于肥胖对于机体的健康是不宜的。爱吃也要适量食用。

2015-03-29
张晨美
张晨美 职称:主任医师
浙江省儿童医院 重症监护室
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问题分析:健康指导:12岁的女孩子经常吃瘦肉对身体的健康是有好处的,瘦肉中含有丰富的优质蛋白质,可以促进细胞的合成,有利于骨骼和肌肉的生长,促进孩子的生长和发育,蛋白质还是合成身体免疫细胞的重要原材料,可以增强身体的免疫力,建议在吃瘦肉时可以搭配蔬菜,如豆角,芹菜等食品,有利于蛋白质的吸收。

2015-03-29
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我孙女今年12岁了特别爱吃瘦肉好吗
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