问题分析：您的情况不除外是后循环缺血的表现，是脑供血不足的反应，与基础病有关，如高血压，糖尿病等

意见建议：建议您及时到正规医院的神经内科就诊，行经颅多普勒超声检查，同时可以服用西比灵胶囊来缓解症状

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．

意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗