问题分析：抑郁症这种心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝福你快点康复！p

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.

意见建议：有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

问题分析：您好，有抑邦症的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要保持乐观的心态，多与人交流沟通

意见建议：同时可以看一下心理医生引导治疗，药物也是要服用的，保证充足的睡眠，服用安神补脑液