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肾虚病人在生活中要注意什么?

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性别:男 年龄:72岁

病情描述:

大夫,你好,我爷爷有肾虚的症状,正在吃中药调理,病症有所缓解,我想知道肾虚病人在生活中还要注意什么?

曾经的治疗情况:

中药

想得到什么帮助:

肾虚病人在生活中还要注意什么?

杨涛 职称:医师
乳腺外科
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问题分析及建议:你好,肾虚的患者在用药的同时,必须做到:1)不要熬夜,积极锻炼。生活规律,比较好能在晚上11点前睡觉,每天坚持运动,这样才有利于人体阳气的潜藏和阴精的积累,以顺应“养肾藏精”的生理状态。常待办公室的白领还要注意不要久坐,每隔一个小时就要起来走动一下;2)不要酗酒和抽烟;3)心情愉快,性格开朗。愉快的心情不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,使补肾事半功倍。
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2013-11-27
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