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我有轻微的低血压,在饮食上需要注意些什么

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我有轻微的低血压,在饮食上需要注意些什么吗?我有轻微的低血压,在饮食上需要注意些什么吗?

万鼎铭
万鼎铭 职称:主任医师
郑大一附院 血液内科
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问题分析:你好,血压低于90/60mmHg为低血压.可有头痛,头晕,耳鸣,视物旋转模糊,失眠等症状.如果没有特殊不适,无需特殊处理.

意见建议:有症状的话可以服用生脉饮来升高血压,喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.每日清晨可饮些淡盐开水,多食些富含高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,菜肴要多带盐分,以便血压升高.

2015-03-27
刘京龙
刘京龙 职称:主治医师
山西省人民医院 消化内科
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问题分析:如果血压偏高,但是没有出现症状和达到需要使用降压药物的程度,可以通过改善饮食和生活习惯来调节的

意见建议:在饮食上要清淡,低盐低脂,容易消化,不要吃高脂肪、油腻、难消化的食物,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,控制体重,可以吃些芹菜、木耳、生菜等

2015-03-27
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